Yoga Kruisem
Ontwaak je innerlijke kracht met yoga en meditatie bij AVANI Healing Hoeve
Bij AVANI Healing Hoeve is yoga meer dan beweging. Yoga is een middel( gelijk een gereedschapskist) om je innerlijke en je fysieke te verrijken, meer draagkracht, balans en harmonie te ontwikkelen, om je leven zo comfortabel mogelijk te maken en om te gaan met de moeilijkheden in je leven.
Onze sessies bevorderen harmonie tussen lichaam en geest, bieden fysieke en mentale fitheid, en creëren een omgeving van groei en welzijn. Dit alles in een ondersteunende en inspirerende omgeving.
Wat gebeurd er nu in de natuur? Wel de energie trekt zich terug naar de kern van de aarde, de bomen en planten trekken hun sap terug naar de wortels,enz.,….. Dat gebeurd ook in ons lichaam, alleen zijn we ons daar niet allemaal van bewust. Waarom vertel ik je dit? Wel je kan er een groot voordeel mee doen als je meebeweegt met die natuurlijke energie van ons planeet. Je leeft dus mee met de seizoenen en met de natuur. Op die manier kost het je lichaam minder moeite. Ons dikke darm en de longen zijn verbonden met de herfstenergie. In deze fase draait alles rond opruimen en loslaten, fysiek kan je dat doen via de spijsvertering en de ademhaling, emotioneel door te reflecteren en ballast achter te laten. Doe dus je voordeel hiermee!
Bij AVANI starten de yogalessen gebaseerd op de seizoenen van het jaar: Deze lessen zijn voor iedereen, ongeacht of je nu klachten hebt of niet.
Elke les bestaat uit ademhalingsoefening, meditatie en strechings(Yoga). Per seizoen is er meer focus op de desbetreffende organen en zijn de lessen aangepast daarop, om meer voordeel uit te halen van de natuur, om ons lichaam extra te ondersteunen.
HERFST: Is verbonden met :Longen en dikke darmm. De lessen gaan door op: zaterdagen: 22/11 /2025 6, 13 en 20/12 /2025
WINTER: Is verbonden met: Nieren, Blaas, en Sexuele organen
Deze lessen gaan door op: zaterdagen: 10, 17 en 24/1/2026
7, 14 en 21/2/2026
1, 7 en 14/3/2026
LENTE: Is verbonden met: Lever en Galblaas
Deze lessen gaan door op: zaterdagen: 21/3/2026
4 en 25/4/2026
2 en 9/5/2026
ZOMER: Is verbonden met het Hart
Deze lessen gaan door op: 16, 23 en 30/5/2026
6, 13, 20 en 27/6/2026
Per les: €15
10-Beurtenkaart: €140
Na de les kan je nog even geniet van een kopje thee en de natuur.
Voor Individuele sessie kan je bij mij terecht voor:
Massage met warme olie:1u €95 1,5u €140
Voetreflexologie: 1u €89
Klankschalen sessies: 1u €65
Healing sessie: 1,5u €140
Van harte welkom, liefs, Cynthia
Versterk lichaam en geest door fysieke houdingen die flexibiliteit en stabiliteit bevorderen.
Kom in verbinding met je ademhaling en zo ook met je emoties, voel wat er echt leeft in je binnenste.
Door diep aandacht te geven aan je binnenste tijdens de meditatie, groeit je bewustzijn en voel je beter wat echt is.
Elke sessie combineert inspiratie, fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties om je welzijn te verrijken.
Ja, onze sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus.
Onze holistische benadering omvat technieken die niet alleen het lichaam maar ook de geest in balans brengt, wat helpt stress te verminderen.
Ja, yoga kan bijdragen aan het verlichten van diverse fysieke, emotionele en mentale klachten. Het is goed voor je algemeen welzijn en allerlei pijnen in je lijf.
De yoga sessies worden georganiseerd in Kruisem, op onze healing hoeve.
© AVANI Healing Hoeve Kruisem
